2017. 1. 10. 10:00선조들의 노화방지 음식이었던 대추의 효능‘동의보감’에 의한다면‘대추는 맛이 달고 독이 없으며 속을 편안하게 하고 오장을 보호한다.오래 먹으면 안색이 나쁘지않아지고 몸이 가벼워지면서 늙지 않게 된다’고기록되어있을 정도로 아주 옛날부터 선조들이 노화 방지를 위해즐겨드시던 음식인데요~
대추에는 단백질, 지방 등의 영양소와 사포닌,포도당, 과당, 다당, 유기산, 칼슘, 인 등36종의 다양한 영양소가 들어있다고 해요^^생각보다 진짜 나쁘지않은 음식 아닌가요 대추~?대추의 효능은 우리가 번뇌하는것보다 훨씬 수 많은데요.어떠한 효능이 있는지 한번 알아볼까요~~그냥 말려서 꼭꼭 씹어먹어도 맛있는 대추이지만겨울이고 하니 따뜻한 대추차도 진짜 나쁘지않을거 같지요~대추차 만드는법도 소개해드릴겠어요.^^대추차 만드는법도 진짜 어렵지않아요^^올겨울엔 대추차로 건강도 지키고 노화도 방지해보아요~~.....요리퀸에 대해 알아볼까요?↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
샬랄라의 이것저것요리, 살림, 생활, 리뷰이야기
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대추에는 단백질, 지방 등의 영양소와 사포닌,포도당, 과당, 다당, 유기산, 칼슘, 인 등36종의 다양한 영양소가 들어있다고 해요^^상념보다 진짜 나쁘지않은 음식 아닌가요 대추~?대추의 효능은 우리가 상념하는것보다 훨씬 수 많은데요.어떠한 효능이 있는지 한번 알아볼까요~~그냥 말려서 꼭꼭 씹어먹어도 맛있는 대추이지만겨울이고 하니 따뜻한 대추차도 진짜 나쁘지않을거 같지요~대추차 만드는법도 소개해드릴겠어요.^^대추차 만드는법도 진짜 어렵지않아요^^올겨울엔 대추차로 건강도 지키고 노화도 방지해보아요~~.....요리퀸에 대해 알아볼까요?↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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